HUBUNGAN INTENSITAS PENGGUNAAN MEDIA SOSIAL DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR ANGKATAN 2021 FAKULTAS USHULUDDIN ADAB DAN DAKWAH DI IAIN PONTIANAK

Abstract

Arya Bayu Mahendra, 12114069, Hubungan Intensitas Penggunaan Media Sosial Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Angkatan 2021 Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah di IAIN Pontianak, 2025. Tujuan dari penelitian adalah untuk mengetahui; (1) Tingkat intensitas penggunaan media sosial pada mahasiswa tingkat akhir Angkatan 2021 Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah di IAIN Pontianak. (2) Tingkat kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir Angkatan 2021 Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah di IAIN Pontianak. (3) Hubungan antara intensitas pengunaan media sosial dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir Angkatan 2021 Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah di IAIN Pontianak. Intensitas penggunaan media sosial adalah tingkat penggunaan media sosial oleh individu ditentukan oleh intensitas penggunaannya, baik dari segi frekuensi, durasi, maupun kedalaman interaksi. Kualitas tidur adalah kondisi di mana seseorang dapat memenuhi kebutuhan tidurnya secara optimal, baik dalam aspek durasi maupun kedalaman tidur, sehingga bangun dengan perasaan segar dan bugar. Pada penelitian ini populasi yang digunakan adalah mahasiswa tingkat akhir Angkatan 2021 Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah di IAIN Pontianak sebanyak 251 orang dari 6 prodi. Sampel penelitian sebanyak 72 responden dengan teknik proportional stratified random sampling. Metode penelitian bersifat kuantitatif dan menggunakan teknik korelasional. Hasil penelitian menunjukan yaitu; (1) Tingkat intensitas penggunaan media sosial pada mahasiswa tingkat akhir Angkatan 2021 Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah di IAIN Pontianak berada pada kategori sedang dengan persentase sebesar 35%. (2) Tingkat kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir Angkatan 2021 Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah di IAIN Pontianak pada kategori rendah dengan presentasi yaitu 32%. (3) Hasil penelitian memperlihatkan adanya hubungan negatif antara intensitas penggunaan media sosial dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir Angkatan 2021 Fakultas Ushuluddin Adab dan Dakwah di IAIN Pontianak dengan korelasi sebesar – 0,417. Artinya, semakin tinggi intensitas penggunaan media sosial, semakin buruk kualitas tidur mahasiswa. Hal ini menunjukkan bahwa kebiasaan menggunakan media sosial sebelum tidur berpotensi mengganggu pola tidur.