ARTIKEL OPINI KONTROL DIRI PASCA IDULFITRI

Ma'ruf, Ma'ruf

dc.contributor.author	Ma'ruf, Ma'ruf
dc.date.accessioned	2026-03-10T04:19:48Z
dc.date.available	2026-03-10T04:19:48Z
dc.date.issued	2026-03-10
dc.identifier.uri	https://digilib.iainptk.ac.id/xmlui/handle/123456789/8585
dc.description.abstract	Selama bulan suci Ramadan, jadual makan umat beriman teratur. Keteraturan yang membawa kepada sehat jasmani, dan gerak ibadah yang maksimal membawa afiat rohani. Bermula dari niat kontrol makan dan minum (niat puasa) dari terbit fajar (waktu subuh) sampai terbenam matahari (waktu maghrib) menjadikan istirahat yang cukup bagi jantung dari kerja rutin mengatur nafas. Dalam arti ritme beban dikurangi. Memberi waktu istirahat (jeda) bagi ginjal dari kesibukan menyaring makanan dan minuman menjadi darah untuk dialirkan ke seluruh tubuh. Otomatis, beban kerja ginjal menjadi ringan. Ginjal tetap bekerja meski tidak sesibuk di luar bulan suci Ramadan.	en_US
dc.language.iso	id	en_US
dc.publisher	IAIN Pontianak	en_US
dc.title	ARTIKEL OPINI KONTROL DIRI PASCA IDULFITRI	en_US
dc.type	Article	en_US